专家告诉你选对枕头的重要性

　　您知道颈椎病的治疗和枕头有什么关系吗?据专家表示，在实际生活中，大多数人并不知道睡眠时选择什么高度和质量的枕头对颈椎病的治疗有好处。下面有请专家为我们解释一下，选对枕头对颈椎病的治疗有什么样的帮助。

　　专家表示，颈椎病的治疗与睡觉时枕头的高度有密切关系。枕头的高度应该使颈椎还是保持其自然状态为好，如果枕头过高或过低，都难以保持这一自然状态的弧度，人在睡了一夜之后就会感觉到不舒服，甚至感觉颈部酸胀、疼痛、无力。

　　枕头过高，颈部肌肉长期处于紧张状态，会发生劳损、痉挛，并且会引起椎间盘变性，从而出现颈部和肩部酸痛、手发麻、头部昏昏沉沉等症状，严重者还会发生颈椎病。

　　枕头过低，也同样会使颈椎的自然弯曲状态发生改变，从而出现口干舌燥、打呼噜、颈部酸痛、失眠、烦躁等症状。因此，如果我们选择正确的枕头对颈椎病的治疗有良好的效果。

　　专家还提醒说，枕头的软硬也是非常重要的。以上便是专家为我们解释的枕头对颈椎病的治疗有什么样的帮助的内容。如对颈椎病的治疗还有其他问题，请咨询在线专家。

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