3种食谱治疗颈椎病

　　患者已掌握多种治疗颈椎病的方法，有中药、针灸、牵引、推拿等，给患者推荐3种食物治疗颈椎病。

　　山楂丹参粥

　　材料：山楂50g，丹参25g，粳米50g，适量冰糖。

　　制法：将上述食材清洗干净，将丹参煎后留取液体，放入山楂、粳米和适量水，武火煮沸，文火熬成粥，放少许冰糖即可。

　　功效：通络止痛、疏血化瘀。

　　治疗人群：辅助治疗各型颈椎病，缓解头颈酸痛、视物模糊症状。

　　菊花葛根粥

　　材料：菊花15g，葛根50g，冰糖适量。

　　制法：菊花放入锅中加适量水，煎后留取汁液备用，洗净粳米和葛根，将葛根切成碎粒，一同放入锅中连同汁液一起煮成粥。可加白糖调味。

　　功效：通络止痛、升清降浊。

　　治疗人群：辅助治疗各型颈椎病，适用于头痛、颈部僵硬、视物不清患者。

　　双仁五加粥

　　材料：苡仁50g，去皮核桃6g，刺五加15g，粳米50g，适量白糖。

　　制法：将苡仁、核桃、粳米放入锅中，刺五加煎后留取汁液一同入锅煮成粥。加适量白糖。

　　功效：祛风除湿、活血止痛。

　　治疗人群：适用于风寒湿证型颈椎病和腰腿疼痛患者。