颈椎病患者在家也能进行石蜡理疗

　　石蜡溶点在50-56℃，黏稠性高、可塑性强、延展性大、散热慢，石蜡疗法的透热作用可深达皮下组织0.2-1厘米，且热容量很大，导热性小，即使温度高达印60-75℃，也不致发生皮肤烫伤，以加温后的液体石蜡作为导热体，涂敷于疼痛部位可应用于伴有明显颈肩痛的颈椎病患者。

　　石蜡对于颈椎病患者的疗效主要归功于其温热及机械压迫作用，可防止组织内淋巴液和血液渗出，对关节具有消炎、止痛和消肿作用。不过石蜡疗法并不是只能在医院进行，只要掌握正确的操作方法，在家也能使用。

　　具体方法：将0.5kg医用蜡装在铝制或搪瓷茶盘内，用小火使蜡完全熔化后进行冷却。如果使蜡块表层与底层不能同时凝固，可以往盘内加些冷水，待蜡体凝固后把水倒掉擦干。将冷却好的蜡块铺在塑料或橡皮布上，裹住需要治疗的部位，然后外用毛毯保温，一般蜡疗30-60分钟即可把石蜡剥下，每日或隔日1次，10-20次为一疗程。剩下的石蜡可反复使用。

　　Tips：随着局部涂敷石蜡温度的下降，其体积可逐渐缩小10％左右，与皮肤接触更为紧密。