经常不正确戴头盔可导致颈椎病

　　颈椎病患者有颈肩部疼痛、上肢和手指麻木、头晕、头痛、肩臂肌肉萎缩，严重者甚至出现走路不稳等症状。该病的病因有很多，如慢性劳损、长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤等，此外，经常不正确戴头盔也可导致颈椎病。

　　颈椎是由7块颈椎骨构成的，具有支撑头部重量，保持头部平衡的功能，是人体脊椎骨中活动范围最大但又最薄弱的部位。如果头部负荷过重，颈部反复活动或姿势不正，则可使颈椎稳定性降低，致使颈椎骨膜受到牵扯与刺激，很容易引起颈椎病。

　　戴头盔增加了头部的重量，加重颈椎的负担。如果戴用头盔不得法，就会引起颈部肌群的疲劳，进而导致颈椎病。

　　经常骑摩托车的人从一开始就应养成良好的习惯，注意预防颈椎病的发生。戴头盔要正规，要戴正头盔，放下面罩，系紧带子，使头盔和整个头部稳固结合，减少晃动，松动的头盔不仅会增加颈部负担，还起不到安全保护作用；行驶中头要端正，两肩放松，身体保持平衡并微向前倾，下巴向后收，颈部稍稍挺直，可以有效地减少颈椎所承受的压力。