得了假性近视怎么办

假性近视是一个关键期，这个时候如果治疗的方式得当则可以让近视恢复，如果方式不得当或错过了这个重要的时间段则可能导致假性近视变成真性近视！

一、多眨眼，以减轻干眼症状。在平时的饮食中，要注意饮食习惯，应多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝等，对近视要分档防治，抓早抓小。

二、严禁在走路、乘车、躺卧、光线太强或太弱等环境下读书写字。在走路、乘车、躺卧、光线太强或太弱等环境下读书写字是最不良的习惯。

三、积极矫治和防止加深发展。眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍，看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力，要注意远眺或做眼保健操，已发生近视，要配戴适宜的眼镜进行必要的矫正，以防出现真性近视。

四、比如在行驶的车辆上阅读，一是光线忽明忽暗，就象一只质量差的荧光灯管不断在闪烁。二是眼与书本的距离不停地在变化。这两个因素都可能引起一个后果，即眼睛不停的调节，这种调节不仅是晶状体厚薄的变化，还有瞳孔大小不停的改变，视网膜对明暗适应的不断调整，过多的和过快的变换调节力，对眼睛的损害是全方位的。这是造成视力疲劳的一个重要因素，而且不仅使眼睛易于疲 劳，同时还会促使大脑皮质容易疲劳。

假性近视是可以治好的，但时机的把握十分关键，千万不能错过。