治疗近视 眼的方法

 近视眼怎么恢复？近视眼可以被戴相同度数的眼镜来矫正，对于手术治疗，建议慎重考虑，要注意的有以下几条：

1、近视眼怎么恢复？要注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时,电脑键盘接触较多的人，要注意洗手。

2、近视眼怎么恢复？要注意养成保持皮肤清洁的习惯：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，电脑的荧幕前有静电，聚集了许多灰尘会传播到操作者的脸部，如不注意清洁，时间久了，会有斑疹出现、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。

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3、近视眼怎么恢复？注意补充营养：电脑操作者在其面前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消磨掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者要多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中具有茶多酚之类的活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。

治疗近视眼的方法

4、近视眼怎么恢复？注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

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