我们要如何来预防尖锐湿疣

    由于各种不同原因患上尖锐湿疣是件很麻烦的事情，对于男女双方来说，都是对身体有这很大的伤害性，我们要在生活中做好预防工作，来杜绝这种疾病的发生。

    从饮食上预防：

    1、生吃蔬菜，研究发现，蔬菜中含大量干扰素诱生剂，有防病抗癌之功效，但蔬菜的这种有益成分很娇嫩，不耐高温，在100℃时即呈不稳定状态，故宜生吃蔬菜。这也是缓解尖锐湿疣措施中，非常重要的一点。

    2、香菇，可以有效地提高人体的免疫力。食用草本植物类食品，合理食用山楂、生姜、橘子、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强你的免疫力大有益处。

    3、尖锐湿疣的治疗后期，选择合适的食物，对提高自身免疫力，以及疾病的恢复有很好的帮助，但尖锐湿疣患者需要注意的是，这只是一个辅助的治疗措施，患者千万不要因此，而放弃正规的治疗方法。

    从生活上预防：

    1、劳作适度：所谓劳作，包括体力劳动、脑力劳动、房室生活等。劳逸结合的劳动，节制适度的房室生活，可以保持男性旺盛的体力，杜绝疾病的侵扰。

    2、调节情志：不良情绪对人的健康影响很大，许多男性疾病就是由此引发的。应该保持良好的、乐观的精神状态。

    3、坚决杜绝性乱：尖锐湿疣患者中，60%是通过性接触染病地。男性从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切地生活接触，传给家中其他人，既带来了生理上地痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。提高性道德，不发生婚外性行为，是预防尖锐湿疣发生地重要方面。

    4、讲究个人卫生：每日清洗私处、换洗内裤，个人地内裤单独清洗。即便是家庭成员之间也应该做到一人一盆，毛巾分用。

    上述，从饮食和生活中为您介绍了怎样预防尖锐湿疣这种疾病，健康对于任何人来说都是十分重要的，只有健康的身体我们才能够快乐的生活着。

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