一些比较常见的痔疮的预防措施

　　一些比较常见的痔疮的预防措施的详细了解是痔疮的预防工作的首要条件。对于这些比较常见的痔疮的预防方法，专家详细分析如下：

　　每次大便后要用柔软的卫生纸把肛门擦净，不要用砖瓦、硬纸片等硬物擦，因为肛门的黏膜很娇嫩，用硬东西擦容易把肛门擦破，引起细菌感染，发生肛周脓肿和肛周炎。

　　有效的痔疮的预防方法主要就是保持肛门周围清洁。有些人肛门周围常粘着一些粪便和脏东西，即便用卫生纸也难擦净，应在大便后或晚上临睡前清洗一次。

　　每天早晨起床前及晚上睡觉前做两次提肛运动，方法是用力收缩肛门，然后放松，每次反复做20下，这样能增强肛门扩约肌的力量，防止肛门松弛而引起大便失禁。

　　痔疮的预防方法其实有很多，上面也为大家介绍了一些。在日常生活中，希望大家能够重视做好痔疮的预防工作，祝大家早日康复、健康愉快!