尽量从生活中找出预防痔疮的措施

　　近几年，痔疮的发病率还是非常高的，此病会给患者的生活带来诸多不便。而对于痔疮的预防方法，很多人都不太了解，这就可能会致使此病危害到更多人。因此大家要知道痔疮的预防措施，这样才能及时防御好此病。下面就来介绍痔疮的预防有哪些。

　　痔疮的预防有：

　　1、养成定时排便的习惯纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。这就是痔疮的预防方法之一。

　　2、痔疮的预防还需保持肛门周围清洁注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

　　3、生活要有规律多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，避免痔疮的发生。这也属于痔疮的预防措施。

　　以上所说的内容就是痔疮的预防，希望大家能对此了解。只要及时结合痔疮的预防方法，就能让此病尽量远离我们的生活，到时就可大大降低其发病率。所以请大家谨记痔疮的预防措施，这对患者的病情也会有帮助。最后祝各位患者能早日康复。