甲亢的生活调理包括哪些方面

　　甲亢一方面可因感染和情志刺激等因素而诱发，另一方面甲亢又可以对身体产生影响，导致精神症状和抵抗力下降。治疗方法和生活调理不到位就会形成恶性循环，如果生活中注意调理和配合治疗，病情很快就会得到缓解甚至康复，所以，在生活中要注意以下各方面的调理：

　　生活习惯

　　甲亢较轻的患者不宜经常熬夜、饮食无度和进行剧烈运动；重者，适宜静养甚至卧床休息。另外，甲亢患者常伴有突眼症，所以，要少看书、报，尤其是要控制看电视和上网的时间，减少对眼睛的刺激；睡觉时宜抬高床头；限制盐和水分的摄入，避免造成眼睛水肿。

　　饮食宜忌

　　由于甲亢患者代谢较快，因此应多吃高蛋白质、高糖、高热量、高维生素和矿物质的饮食，以补充体力消耗，也可以防止肝脏的损伤，避免刺激性食物和碳水化合物的摄入。

　　远离诱因

　　感染、严重精神刺激、创伤是诱发甲亢的重要因素。患者要学会控制自己的情绪。家属要给患者创造一个很好的康复环境，避免精神刺激。要定期检查预防感染。

　　用药安全

　　甲亢患者在用药过程中要定期检查，防止不良反应发生，坚持药物的维持治疗，按医嘱服药。忌用碘制剂。