甲亢必知的康复方法

　　甲亢康复期是相当重要的一个过程，在这个过程中护理方法不合理就会使病情延续，难以治愈，所以，做好甲亢康复期的治疗很有必要。主要在于生活规律、合理饮食和用药。

　　生活规律：要让患者有足够的睡眠时间，给患者创造一个安静的环境，避免精神刺激，使患者保持心情舒畅。可以鼓励患者适当的做一些体育锻炼，以增强机体的免疫功能，减少甲亢再次发生的几率，但是不要超过身体的限度，注意劳逸结合。

　　用药合理：如果是采取药物治疗方法，要坚持药物的维持治疗，按时吃药，不能随意调整药量或更换药品，要定期复查，根据病情的发展医生会做出合理的调整，必须遵医嘱。

　　饮食规律、科学合理：饮食给予足够的营养和热量，包括糖、蛋白质、脂肪及B族维生素等。要少食多餐，不能暴饮暴食，补充充足的水分。忌咖啡、浓茶、刺激性食物，禁食海带、紫菜等高碘食物。注意营养成分的合理搭配，多吃一些含钾、钙丰富的食物。但是对于甲亢的一些特殊症状也要采取特殊的方法，如对于伴随有腹泻症状的甲亢患者，要适当控制纤维素多的食物，以防腹泻加重。