调畅情志劳逸结合有利于甲亢康复

　　精神刺激是甲亢发病的常见诱因，甲亢患者畅饮忧虑、情绪不安、精神紧张、激动而导致症状加重。因此，甲亢患者康复恢复期应注意调畅情志、修身养性，遇事不怒，静心休养，以淡定、平和的心态面对生活中的不顺利、挫折、打击。甲亢患者可以经常听一些幽雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养宠物等习惯，以怡情养性、平和心态，逐渐消除精神症状。

　　甲亢患者的家人、朋友及同事是其重要的精神支柱，应多同情、安慰、理解、关心患者，对于患者有些神经质的行为应给予一定的包涵，避免正面直接冲突。

　　甲亢患者养病期间应适当休息，但不能绝对卧床，劳逸结合更有利于身体的康复。患者应定时作息，保证充足睡眠，避免剧烈运动及可能引起紧张激动的活动。甲亢患者症状较重时应适当卧床休息，保持平和心态，休息环境要舒适安静，空气流通。待到症状减轻时可下床开始轻微活动，以不感到疲劳为宜。患者不宜过多操劳家务，可根据病情参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣。身体恢复较好时应考虑继续工作，不宜长期病休。