灰指甲的预防保健六大招

　　灰指甲是一种传染性极强的疾病，若不及时治愈，还能导致很多致命的并发症，给患者的健康带来极大的危害。所以我们在平时一定要做好对灰指甲的预防保健，以免传染给别人，下面就来为大家详细介绍下灰指甲的预防保健措施，希望能给大家带来帮助。

　　1、首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其它病”的不正确看法。

　　2、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用;这是防止间接感染的关键所在。

　　3、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。这也是最常见的灰指甲的预防保健措施。

　　4、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法(如外搽5%福尔马林液或西施兰夏露等)，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　5、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　6、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。

　　以上就是对灰指甲的预防保健介绍，相信只要应采取积极有效的预防措施一定能将灰指甲拒之门外。如果想了解更多灰指甲方面的知识，请咨询在线专家。

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