引起冠心病的原因究竟是什么？

近几年来冠心病的发病率一直在不断的攀升，人群也从中老年慢慢的移向了年轻人，那引起冠心病的原因究竟是什么？下面就来看看小编为大家整理的导致冠心病的这些原因，希望大家在了解这些原因后，能做好对于冠心病的预防。

引起冠心病的原因有哪些？

1、高血压

高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件.140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。

2、糖尿病

冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

3、高脂血症

脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDLC）水平和。

4、肥胖症

已明确为引发冠心病的病因，可增加冠心病死亡率。肥胖被定义为体重指数（BMI=体重（kg）/身高平方（m2））在男性》=27.8，女性》=27.3.BMI与TC，TG增高，HDL-C下降呈正相关。明显的用量-反应关系。

5、长期吸烟与喝酒

吸烟不仅会引发肺肿瘤，吸烟还是重要而且危险的冠心病的病因，也是唯一最可避免的死亡原因，冠心病与吸烟之间存在着明显的关系。长期喝酒基本上是导致各疾病发生的罪魁祸首，基本上患上冠心病的患患者都有长期喝酒的习惯。

冠心病的预防方法有很多种

一、饮食调养

平日饮食宜清淡，尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳赂、黄油等;平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也少吃;食物以素食及豆制品为主，即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。

二、控制体重

肥胖或体重超标往往会加重患者的心脏负担，而且脂肪的堆积也会加速患者动脉粥样硬化的形成。为此，减轻体重、防止肥胖是冠心病患者减少心绞痛发作和避免病情恶化的一项重要措施。

三、保持稳定的情绪

冠心病患者在日常生活中必须保持良好的心理状态，因为情绪激动，过分紧张或身体过度疲劳，均会促进体内儿茶酚胺等血管活性物质的释放，引起血管收缩，从而导致心绞痛的发作。

引起冠心病的原因，生活中如何做好冠心病的预防，通过上文已经为大家介绍的比较的详细了，希望大家能重视这种疾病，在生活中做好积极的预防，希望大家都有一个健康的身体。