过敏性紫癜春季注意事项

　　春季是过敏性紫癜的好发季节，特别是那些曾经患有过敏性紫癜的朋友，在春季就要格外当心了。合理的饮食起居可以避免过敏性紫癜的发生。那么，在春季需要注意那些事项呢？

　　1、多饮水。春季比较干燥，多饮水可以帮助身体获得充足的水分，及时排出身体里存在的各种毒素。水是一种治疗过敏的“好药”，身体水分充足可以稀释过敏物质，通过尿液排出抗体物质。

　　2、保持大便通畅。春季人体的胃肠功能常较虚弱，容易积食、大便干燥。小儿常会出现腹胀、食欲减退、恶心等不适。通畅大便可以增进食欲、排出毒素。

　　3、适时增减衣物，预防感冒。春季早晚温差大，乍暖还寒时候极易感冒。感冒易诱发过敏性紫癜的发生。

　　4、多喝梨水润肺，多吃红枣补气，少吃辛辣。

　　5、牛、羊、海鲜、家禽类食物要少吃。减少饮食中蛋白质类食物的数量，不但可减轻胃肠道的负担，还可减少蛋白质对胃肠的刺激，避免过敏性紫癜的发生。

　　6、蔬菜、水果要多吃。蔬菜水果富含纤维素，可以保持胃肠道通畅；富含水分，可以滋润身体；富含维生素，可以发挥抗过敏的作用。