过敏性紫癜患者应注意的饮食问题

　　得了过敏性紫癜，除了配合医生的常规治疗，日常生活中的一些饮食注意事项也是很重要的。那么，大家需注意哪些问题呢？

　　首先，应该断绝各种过敏性的食物，比如鱼、虾、海鲜、菠萝等，它们所含的异体蛋白可引起过敏性紫癜。一些辛辣刺激性和过硬的食物也要尽量少吃。因个人体质的不同，过敏的食物也是因人而异，没有固定，生活中一旦发现，最好终生禁食这种食物，也不要接触相关的炊具和餐具。

　　其次，过敏性紫癜的患者可能出现因出血过多而致的贫血，平常可多吃些富含蛋白质和补血的食物，比如动物肝肾，瘦肉，海带，木耳，红枣及豆制品类，补充人体必需的成分，保证营养，从而增强抵抗力，战胜疾病。

　　要应注意个人卫生，养成良好的生活习惯，饭前便后洗手，瓜果蔬菜清洗干净，以防止肠道寄生虫感染。

　　另外，维生素C可降低毛细血管的通透性，有助于缓解皮肤瘀斑，应多吃些含维生素C的食物，如苹果、柑橘、草莓、柚子、西红柿及各种绿色蔬菜。

　　老人和小孩的饮食要清淡些，以利于消化吸收，但也要保证营养全面。

　　Tips：两款过敏性紫癜食疗小方

　　1.绿豆红枣汤：绿豆与红枣各50g，红糖适量，将绿豆和红枣洗干净后加水适量，煮至绿豆开花，红枣饱满胀裂时，加一点红糖即可。

　　2.荞麦叶藕节汤：荞麦叶100g，藕节4个，冰糖适量，水煎服，每日服两次。