佝偻病的预防要从婴幼儿开始

　　婴幼儿时期发育速度快，是最容易发生小儿佝偻病的时期，这个时候也是佝偻病的预防最关键的时候。各位父母在分享新生命的快乐同时，也要多了解一些小儿疾病如佝偻病的预防，这关系到儿童的一生。

　　1.佝偻病的预防首先要提倡母乳喂养，及时添加辅食，保证小儿对各种营养素的需要。在有条件的地区，人工喂养者可用维生素D奶。

　　2.多晒太阳是佝偻病的预防简便有效措施，应广泛宣传大力推广。尽量暴露皮肤并逐渐增加晒太阳的时间。平均每日户外活动应在1小时以上。

　　3.对体弱儿或在冬春季节，应用维生素D对佝偻病的预防仍是重要方法。一般维生素D每日生理需要量为400-800单位，如不能保证生理需要量，可定期补充适量的维生素D。

　　同时要注意的是，佝偻病的预防关键在补充维生素D，但是要注意不能过量。在佝偻病的护理中长期大量服用或短期超量误服，都会引起维生素D中毒，对婴幼儿的健康反而不利，因此要多听听医生的意见。