在家也能治疗骨刺的方法

　　骨刺的治疗方法有哪些?有什么方法可以在家中就能治疗骨刺呢?下面就为大家介绍几种在家中就能治疗骨刺的方法，希望对大家有用。

　　骨科专家建议，最好是选择到医院进行手术治疗，骨刺的治疗方法的家庭疗法如下：

　　一、选择软底鞋

　　选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。

　　二、垫上泡沫软垫

　　软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。

　　三、热敷

　　如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。

　　四、泡脚

　　轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。

　　五、有选择的锻炼

　　你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。

　　上面就是我为大家介绍的骨刺的治疗的家庭疗法，不过专家说，骨刺的治疗最好事到专业的医院进行治疗，因为家庭疗法只能在一定程度上缓解疼痛，并不能根治疼痛。

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