专家为您解答骨刺保健常识

　　按照如今的医疗水平来看，骨刺是无法得到即时治愈的，也就是说骨刺需要持久性的进行治疗。不过，在进行骨刺治疗的同时不能忽略一个问题，那就是骨刺的日常护理。为此，专家问您详细说明骨刺保健常识。

　　1、在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。

　　2、病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工作休息时变换一下姿势。

　　3、骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。

　　上述三个内容就是骨刺患者日常护理中需要注意的，希望大家着重关注，以便做好病人的辅助治疗工作。如果您想了解更多关于骨刺的内容，请在本网站内进行咨询。

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