骨刺的饮食需要好好注意的地方

　　骨刺的饮食一直以来都是患者相当关注的事情，要了解的是，骨刺的饮食注意事项还是有很多的。下面还是由专家为我们总结一些骨刺的饮食注意事项吧。

　　一、骨刺患者合理饮食：合理搭配，不可单一偏食。饮食有度，不要做到饥饱失常。应戒烟、酒。加强钙的摄取量，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等，这是骨刺的饮食中很关键的一点。

　　二、骨刺的饮食还包括骨刺患者应避免的食物：勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。饮食的膝盖骨刺的治疗方法贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。

　　我们都必须要做好骨刺的饮食护理工作，做好日常的预防保健，对避免复发很关键。以上就是对骨刺的饮食的介绍，希望能够帮助到大家。