足跟骨刺的日常护理方法有哪些

发布者：寻医网小编发布时间：2013-11-09 点击量：75

脚是我们经常要用到的部位，只要我们走路就会用到，但是得了足跟骨刺以后，足跟骨刺的治疗就不容忽视，在治疗的同时，足跟骨刺的保养也不容忽视，那么足跟骨刺应该如何保养呢？

足跟骨刺的保养同样不容忽视。足跟骨刺的保养方法如下：

1、休息；

2、选择厚底，鞋底不能软，鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；

3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；

4、功能锻炼。

以上就是专家对此作出的相关介绍了，您现在一定都看明白了吧，希望对您很有帮助！

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