预防肝癌有哪些好的招数

　　在肝癌病因研究中，昔日我们仅认为酒精可能具有促癌的作用。而如今国外学者则认为，酒精是肝癌的直接导火线。也就是说，没有乙肝、丙肝病毒感染，只是喝酒也能喝出肝癌来。因此对饮酒者提出忠告，少量饮酒有益健康，而经常大量饮酒者，患肝癌的风险则大大增加。

　　如果每天大量饮酒，肝脏过滤程序负担过重，有一部分毒物就无法排泄出去而留在肝脏内。肝脏就可能会患上酒精肝，如果已患上酒精肝，还是酗酒不断，下一步就可能会诱发成肝硬化。如果发生了肝硬化仍然酗酒，在15～20年后就有可能会演变成肝癌。

　　预防肝癌招数

　　(1)预防肝炎的发生：据报道，患慢性乙肝或丙肝的患者比正常人患肝癌的几率高10～30倍。因此，使用乙型肝炎疫苗接种和抗病毒治疗，在我国已成为预防肝癌一级预防。据有关研究发现，接种过乙肝疫苗的儿童，成年后患肝癌的几率降低70%。

　　(2)对已经患有肝炎的患者，要定期进行体检：一旦发现病情变化，要及时进行治疗，以防肝炎向肝硬化或肝癌转变。

　　(3)肝癌患者的子女是一级预防对象：有资料显示，父母被查出肝癌，子女则是一级预防对象，因为乙型肝炎病毒的垂直传播，易造成肝癌的家族聚集倾向，更何况我国大陆85％-90%的肝癌患者来自乙肝。

　　（4)保持正常体重：肥胖者发生肝癌的危险在增加。平时注意劳逸结合，注意锻炼身体，增强体质和免疫力。

　　(5)重视糖尿病与肝癌的问题：据近年的分子生物学研究提示，糖尿病患者体内有一种叫“胰岛素样生长因子-1”的物质能促进肝细胞的分裂，可能与肝癌的发生有关。

　　(6）改掉不良生活习惯：改正酗酒陋习，饮酒有节有度。

　　(7)注意心理卫生：保持良好的乐观情绪。