肝癌的日常预防措施早知道

　　肝癌是一种发病率高，危害人们生命健康严重的疾病，所以，生活中加强积极的预防肝癌，可以减少肝癌的发生。肝癌预防措施如下：

　　一、要以遵守早发现早治疗为基本原则

　　因肝癌的病程非常漫长，一般可分为四个时期，肝癌早期症状往往不明显，常被患者忽视而耽误治疗的最佳时期，一旦出现症状就已到晚期，因此定期检查身体，做到早发现早治疗非常重要。这是肝癌的预防措施之一。

　　二、保持生活规律

　　做到按时起居，不熬夜，睡眠的时间充足、睡眠质量高，适当参加一些活动，但不要过度劳累，要保持劳逸结合，才能保证肝脏得到充足的休息。

　　三、预防肝炎，尤其是乙肝

　　乙肝是导致肝癌的重要原因，因此，积极预防肝炎是预防肝癌发生的主要途径，注射疫苗可以有效预防肝炎的发生。

　　四、戒酒

　　酒精会加重对肝脏的伤害，长期饮酒会造成酒精中毒或者引起酒精性脂肪肝和酒精性肝硬化等疾病，从而导致肝脏解毒功能下降，引起肝癌。因此，戒酒是防止肝癌发生的方法和手段。