正确看待不孕不育

随着生育年龄越来越高，很多年轻夫妻担心自己怀不上或者怀孕后宝宝的状态不好。其实，过于紧张、焦虑对于怀孕极为不利。如果准备很久都没有怀孕，可以先到医院做检查，不要心急。

如果身体没有任何问题，那么就调整好自己的心态，等着怀孕吧。对于备孕夫妇来说，最期待的莫过于小宝宝的出生了。可是现实中，有些夫妻备孕了很久，宝宝却始终没有来。眼看着周围的朋友都已经做了爸爸妈妈，心里着急万分，可越急，肚子却依然平静。有些夫妇开始坐不住，怀疑自己是不是有不孕不育，于是开始到处寻医频道。其实，不少备孕夫妇可能陷入了“情绪误区”。

我们都知道，如果身体出了毛病，那么很有可能会引起不孕不育。但其实情绪的原因也可能引起难孕。为什么说难孕而不是不孕？医学上将这种生理正常，由于心理问题产生的不孕现象称之为应激性不孕，主要诱因是长期处于紧张、焦虑的心理状态，导致内分泌失调，引起排卵异常或者精子质量下降，最终导致难以受孕。

事实上，只要摆正心态，这样的误区是可以避免的，但是由于不少人求子心切，致使自己总是处于压力和焦虑中，而越是紧张、焦虑，越是难以受孕，越是难以受孕，就越是紧张、焦虑，如此恶性循环。想要生育一个健康的宝宝，必须使身体和心情都处于一个最佳状态。因为受孕和行房时间没有必然联系，它只和排卵期或安全期有关。

保持好心情，才能让你的卵子如期而来，与精子成功“约会”。需要提醒大家，虽然现在网络上有很多不孕不育的信息，比如吸烟、喝酒、喝奶茶等会影响生育，但这只是告诉你存在这样一种可能性，更多的是提醒人们注意自己的生活方式和生活习惯，而并非你做了这件事或者你接触了这个东西就会产生相应的结果。