妊高症吃什么水果呢
妊高症吃什么水果？孕妇摄入盐、糖过多，体重过重，出现妊娠糖尿病综合征的几率便明显增大，妊娠糖尿病情况严重者甚至需要中止妊娠。至于多吃水果会让宝宝皮肤变白的说法，并没有明显的证据。
妊高症吃什么水果呢
妊 高症吃什么水果？近几年孕产妇妊娠糖尿病的发病率快速上升，这与孕妇孕期盲目增加营养、活动量太少有关，因此孕妇过度进补导致体重飙升并不是件好事。准妈 妈超重、营养过剩，会增加难产、剖宫产及产后出血的发生率。而且不少准妈妈认为宝宝块头大身体素质就好，但事实并非如此。巨大儿患代谢性疾病的几率要比一 般宝宝高许多，而且他们长大后出现肥胖、高血脂、心脏病、糖尿病的几率也会比一般人高。
针对以上关于妊高症吃什么水果及其家人在饮食方面的误区， 专家认为以下三个方面有助于准妈妈保持健康：孕妇应在有充足营养但不过剩的前提下保持膳食的平衡；糖尿病者不宜多吃富含果糖的水果，却可以适当多吃低糖的 果蔬，如西红柿、黄瓜等；在合理膳食的基础上，孕妇要适当参加运动，也可以做一些强度不大的家务。
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