孕妇流产后能吃水果吗

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流产后能吃水果吗其选择要性温同时符合流产女性的身体需要：中医认为，红枣是水果中最好的补药。红枣中含维生素c最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
流产后能吃水果吗一、山楂：要开胃少不了山楂，山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。流产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
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流产后能吃水果吗二、香蕉：产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。多吃香蕉还可以缓解女性朋友的心理压力。
流 产后能吃水果吗三、橙子：补充维生素首选的是橙子。澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后批量出，橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有 助于女性克服紧张情绪。橙子中含有较多的维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流后子宫内膜会有创面，多吃橙子既不用担心会上火，也 有利于止血。
流产后能吃水果吗四、桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
女性不仅人流后该吃水果，平时也要注意补充营养，这样就会增强身体抵抗力，身体有了好底子恢复起来也就快了。除了饮食方面需要注意，还要保持自身卫生，勤换内裤和卫生巾，以防感染。
流产后女性朋友往往因为心理压力大，或是身体不适而胃口不佳。但是因为流产后出汗多，容易造成维生素、无机盐的缺乏。适当的吃些开胃的水果，不仅能补充所需要的营养，还能防止便秘。
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