风湿病患者要保暖防潮

　　寒冷情况下容易诱发风湿病，或者使病情加重，患者一定要保暖防寒。

　　一、内衣汗湿之后应及时换洗，被褥要勤晒。寒冷潮湿的气候和环境以及冷水不断的刺激，都可诱发风湿病，或者使病情加重，天气变化时加强防寒保暖，尽量不接触冷水，切忌风吹受寒或雨淋受湿，不要长期处于阴暗潮湿的环境中。

　　二、风湿病明显的特征是病情遇寒加重，注意全身和各关节的保暖，早晨和晚上出门一定要多穿衣物，可以戴护膝对关节保暖。风湿病患者要注意手部保温，天气寒冷时要戴手套，尽量不要接触冷水，并用经常用温水泡手，冬天可以用暖水袋暖手，以保证手部温暖，要用温水洗衣物。

　　三、每年的3、4月份是风湿病的高发季节，空气中的湿度增加，风寒湿邪容易侵入人体，诱发风湿病，一定要避免风寒湿邪的侵袭，夏季不要长时间吹空调，防止关节受寒。

　　四、室内温度冬季最好保持在18℃-22℃，夏季可以在24℃-26℃左右；衣服湿了以后，要及时更换；根据气温变化添减衣服，晚上睡觉时尽量穿长袖长裤的睡衣。