你知道如何防止风湿症状的发生吗？

　　风湿症状有哪些呢?风湿症状包括所有侵犯肌肉骨骼系统如关节、肌肉、韧带、肌腱、滑囊等组织，以疼痛为主要表现的疾病。你知道风湿症状吗?下面让专家介绍一下风湿症状。

　　风湿的诱因可以包括受风潮湿、寒冷等环境因素，也可以是感染、免疫功能紊乱，内分泌失调、代谢异常、家族遗传以及退行性病变等。由于风湿病的范围如此广泛、其中不少种疾病如类风湿性关节炎、骨性关节炎等的发病率又很高。所以关节炎和风湿病给社会和人民健康造成巨大危害。

　　加强锻炼，可以预防风湿症状，增强身体素质经常参加体育锻炼或生产劳动，强健体魄，提高病能力 及防御风寒湿邪、侵袭的能力。避免风寒湿邪侵袭大部分患者发病前或疾病复发前都有汗出、当风、受凉、接触冷水等病史，说明这些因素在本病发展过程中起着重要的作用。

　　在暑热季节，预防风湿症状莫要贪凉受露、暴食冷饮等。我们接诊的病人中，述其因卧睡石板、水泥地面或长时凉水侵泡而发病者，不在少数。一定要注意使用劳动保护品;劳动或运动后，不可乘热身汗出便入冷水洗浴，勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境一不定期要阳光充足，空气流通来预防风湿症状。

　　注意劳逸结合过度劳累防止产生风湿症状，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因而，预防风湿症状做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。如果您对风湿症状还有什么问题，欢迎咨询我们的在线专家。

风湿 guke/fs