风湿骨病患者日常注意事项

　　风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌肉、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外，还伴有关节肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程，部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。患者除积极治疗外，还需要注意以下事项：

　　加强锻炼，增强体质

　　经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，对患者有很大好处，可以增强体质和抗病能力。积极锻炼的患者抗御风寒湿邪侵袭的能力比未经常锻炼者要强。

　　避免风寒湿邪侵袭

　　风湿骨病患者要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季要注意患处保暖。

　　注意劳逸结合

　　患者应该做到饮食有节、起居有常。劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上有些风湿性关节炎患者病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以风湿患者要劳逸结合，活动和休息要适度。