如何缓解强直性脊柱炎带来的疼痛

如何缓解强直性脊柱炎带来的疼痛，很多患者都在疼痛中忍受着强直性脊柱炎的折磨。为了缓解患者的症状，就需要进行科学的治疗，而按摩则是个不错的选择。现在，我们就为您介绍3种缓解强直性脊柱炎疼痛的按摩方法。下面我们来了解一下这些按摩方法。

1、摇动关节法为缓解强直性脊柱炎患者的症状，可根据患者不同程度关节功能障碍情况，采用适当强度的被动摇动手法。首先，根据患处不同采取适当的体位。若是腰背和上肢，一般取俯卧位或仰卧位；如果是颈部和上肢，则坐位或卧位均可。按摩时，一般可先用轻手法放松肌肉，然后再对功能障碍的关节做被动手法。如在腰背可用弹动性按压法，如在上肢可牵伸有活动障碍的关节，扳拨有畸形的关节。

2、推背法令患者俯卧，在脊椎两侧用拇指平推或指揉。由上而下反复推揉数遍，着力要重，使患者感到酸胀为宜，每次10分钟。可缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛，促进血循环，从而减轻疼痛。

3、取穴按摩可根据症状，随症取穴按摩。如，用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛等。

以上就是为大家介绍的如何缓解强直性脊柱炎带来的疼痛。专家想说的是，做这些按摩的时候患者最好能够去专业的医院，千万不要在家自己按摩或者去一些小诊所，否则不但治不了病，还有可能让疾病变得越来越严重。