哪些食物能让癫痫患者吃出健康呢

 　  健康的饮食也是影响癫痫患者健康的重要因素，是需要癫痫患者及其家人能够坚持不屑的去做，才能保证患者在平时能够保持良好的身体健康状态。那么，哪些食物能让癫痫患者吃出健康呢？让我们听听天津癫痫病医院的专家怎么说。

　　一、患者多吃豆类和谷类食物。豆类和谷类食物（比如黄豆、扁豆、小麦等）富含微量元素锰，而调查显示：三分之一癫痫儿童血清中锰低于正常的水平。所以要吃豆类和谷类食物，可以补充癫痫患者锰的不足，维持身体各种机能的平衡。

　　二、多吃酸性食物。酸性食物能提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等。是有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者和原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，从而减少癫痫的发作。

　　癫痫患者要按照医生的嘱咐来调整自己的食谱，合理搭配。还有，高浓度的钠盐可导致神经元过度放电，从而诱发癫痫发作，所以在平常时要少吃盐，多吃酸，是为癫痫患者的养生之道，可以起到一定保健养生作用。

　　三、在正常大脑细胞中，存在一定量的磷酸酶物质，但是癫痫患者大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中是富含硝基磷酸酶物质，因此吃豆芽能补充磷酸酶不足，起到缓解病情的作用。

　　患者要合理的遵循以上几点，便能吃健康来。当然，所有的食物都是要适当的量，才能发挥出最好的效果，患者可以能吃太多哦。

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