癫痫病的饮食常识主要有哪些

 　　癫痫病的饮食常识主要有哪些?很多患者在治疗癫痫时就是一味的吃药，而不会采取辅助措施来帮助自身康复。其实除患者积极规范的治疗外，患者需要做好的事情还有很多如在饮食上、生活作息上还有心理方面等，我们今天要谈论的是关于饮食方面的话题。饮食是常被患者们所忽略的一部分，其实它对患者康复是最有利的。

　　癫痫的饮食常识包括很多，首先患者要保证自己的饮食合理且科学，这是饮食中的重要因素。南宁癫痫病医院的专家告诉我们，一个正常健康的人饮食多吃少吃都不会出现什么较大的问题，但是对于一个身患癫痫的人来说，没有节制的饮食或是偶尔出现过饥过饱及暴饮暴食都是有相当大的危害，不仅会直接损害脾胃还会导致发作。

　　除以上癫痫的饮食常识外，患者要杜绝食用一些可引起兴奋的食物，如咖啡和含酒精类饮品，这些是可以诱发兴奋细胞的一些饮料，患者是要禁止饮用的。还有一些碳酸性饮料也是要尽量少喝的。鲤鱼、羊肉、狗肉、野鸭等是“发物”患者最好不要去食用。胡椒、辣椒、大蒜、芥末、大葱等这些都是辛辣刺激的调味品，患者要把握好食用的量。

　　癫痫病的饮食常识主要有哪些?患者除了一些禁吃的食物外，要注意多吃一些含钙量多的食物。因为患者在发作期会导致神经的兴奋，从而容易促使血钙降低。而钙是可以抑制神经细胞兴奋的。

　　所以患者就要多吃一些含钙量丰富的食物，包括有小白茶、芹菜、荠菜、炒杏仁、干酸枣、蛋黄、炒南瓜子、牛奶等。另外，长期的服药可导致患者骨质疏松，所以患者要多吃一些含有镁量多的食物。富含镁的食物包括有红豆黄豆、玉米、鸡肉、绿色蔬菜、芹菜等。#tg2wpp