小儿多动症的饮食保健都有哪些呢?

　　小儿多动症的饮食保健都有哪些呢?你都知道哪些有关小儿多动症的饮食保健呢?这个话题我们已经介绍了多次了，但是还有的患者不知道，那么小儿多动症的饮食保健都有什么哟?针对这个问题，就请专家为我们详细介绍一下小儿多动症的饮食保健。

　　小儿多动症的饮食保健：

　　小儿多动症的饮食保健：高糖饮食也可以引起多动症。高糖饮食会使儿茶酚胺等神经递质分泌不足，从而引起多动。喜欢吃糖果的儿童，嗜糖如命，他们往往也冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳。由于注意力不集中，学习成绩也就较差，他们的这些症状也类似于多动症。

　　食入含铝过多的食物，如油条、油饼及使用含铅过高的餐具、食用含铅高的食物，如爆米花等，也可以引起脑神经生物化学的改变，影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化，出现多动症，这是小儿多动症的饮食保健。

　　患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力，这也是小儿多动症的饮食保健。

　　小儿多动症的饮食保健：患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。

　　小儿多动症的饮食保健都有哪些呢?以上是专家对小儿多动症的饮食保健的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，那么您可以点击我们的相关网站进行咨询，最以后祝您身体健康。

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