儿童多动症的四种辅助食疗法

　　儿童多动症与患儿摄入的营养成分有关。如果能适当调整患儿的饮食，在一定程度上可以缓解症状。

　　花甲炒鸡心

　　用料：鸡心300克、花甲100克、葱花5克、姜末5克、盐2克、植物油20克、香油5克。

　　做法：将花甲放入沸水中，煮至壳开后捞起，去壳后洗净备用；将鸡心剥除外层薄膜及血管，洗净后切片，入沸水中氽烫后捞出备用；炒锅加植物油烧热，爆香姜末，放入鸡心和花甲翻炒；炒至菜熟时，加入盐和葱花，淋上香油即成。

　　功效：补铁、补锌，滋补心脏，改善脑神经功能，对缓解小儿多动症有显着疗效。

　　莲子酸枣仁粳米粥

　　用料：莲子50克、酸枣仁10克。

　　做法：用纱布包酸枣仁，加粳米150克，煮粥至熟，去酸枣仁，加冰糖适量，分3次服之。

　　功效：适用于多动，夜寐欠安，磨牙梦呓。

　　甘草麦粒大枣汤

　　用料：甘草10克，小麦粒（去壳）60克，大枣60克。

　　做法：煮汤饮服，每日2次，坚持10日为1个疗程。

　　功效：适用于多动，健忘易怒，多言盗汗。

　　桑椹子菊花饮

　　用料：桑椹子15克，白菊花10克。

　　做法：水煎代茶饮。

　　功效：适用于冲动易怒，坐立不安。