在日常行为上，
多动症孩子不能自控，不服管教，经常惹事生非，遭到老师和同伴的厌恶。所以我们一定要重视儿童多动症这种病，那么
小孩多动症的自我疗法有哪些呢，下面就请跟随小编来了解。
小孩多动症的自我疗法有哪些，如下：
小孩多动症的自我疗法一：与小儿一同从事娱乐运动以及体育锤炼在娱乐运动中放松情绪，增进亲子联系。在体育锤炼中增长耐力，不要怕天热出汗。常常从事一些有规则的游戏运动，在快乐中看书遵守规则、掌握冲动。切忌在这些运动中指责小儿。这也是
多动症自我疗法的手段。
小孩多动症的自我疗法二：环境治疗消除家庭中导致多动症的不良刺激或精神紧张因素，不在孩子面前吵架。父母关系不好也是引发多动症的原因之一，良好的家庭气氛，还可防止孩子心神不宁、焦虑紧张和兴奋，这也是行之有效的多动症自我疗法。
小孩多动症的自我疗法有哪些小孩多动症的自我疗法三：培养有规律的生活习惯培养有规律的生活习惯也是多动症的自我疗法，家长们在平时要多锻炼孩子养成规律的习惯，儿童患者要按时饮食起居，有充足的睡眠时间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看电影、电视至深夜，以致影响睡眠。
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