保持个人清洁能有效地预防痤疮

　　现在痤疮在全世界的出现率都很高，是极为普遍的现象，患者就是没做好痤疮的预防，就会使得此病不断的扩散。所以大家要先知道些痤疮的预防方法，才能尽量避免痤疮的发生。下面就来看看痤疮的预防方法有哪些。

　　痤疮的预防有：

　　1.发生痤疮后应及早选择有效的药物进行治疗。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。这些痤疮的预防比较重要。

　　2.不要用手去挤、捏、掐痤疮，其危害性一是使炎症、细菌向深部发展。二是造成毁容性痤疮疤痕的恶果。这些也属于痤疮的预防。

　　3.留意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣等多种痤疮的预防，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。

　　4.白领阶层更应留意生活规律，要加强体格锻炼，要留意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摩面部，不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜等都可作为痤疮的预防方法。

　　以上内容就是对痤疮的预防的大概介绍，希望大家能明白。其实想要做好痤疮的预防很简单，主要还是看大家能否坚持下来，如果能坚持做到上述建议，就可以在一定意义上做好痤疮的预防。祝各位患者能早日康复。

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