生活中痤疮的护理要点有什么呢?

　　痤疮这一疾病现在越来越普遍，对于痤疮的护理方法也越来越受到关注，大家需要多了解下痤疮的护理方法。下面，就让专家们来与大家一起探讨下，痤疮的护理方法到底有哪些。希望可以帮助大家更好地了解痤疮的护理。

　　在炒菜、煮饭时最好打开厨房的抽油烟机，不要太靠近锅边，以免厨房油脂阻塞毛细孔，这样粉刺、青春痘就会一直冒出来，煮好饭后要彻底将脸部清洗干净。经常用清水或无香料、无色素的洗面乳或肥皂洗脸，保持脸部的清洁。在治疗期间痤疮的护理尽量不要使用化妆水、保养品，因为化妆品、保养品本身也有可能会引起青春痘的发生。

　　痤疮的护理洗完脸后也不要擦乳液，只擦治疗痤疮的药膏即可。痤疮的药膏是局部使用的，应在有粉刺或痤疮的地方使用即可。早晚或每次洗完脸后都可以擦，第一层搓一搓，第二层可用同样的药再厚厚的涂一遍。

　　痤疮的护理平时应多吃新鲜蔬菜及水果，因蔬菜、水果可防止便秘。若便秘太严重的话可配合吐纳法。所谓吐纳法即是双脚分开与肩同宽，再将手放在腹部上，利用腹部吐气、吸气，也可用双手轻揉腹部，让肠子增加蠕动的机会。

　　要保持规律正常的生活，痤疮的护理尽量不要熬夜，晚上10点至早上6点这段时间最好能睡觉休息，让皮肤能得到充分的休息。

　　以上内容就是专家为大家所介绍的痤疮的护理方法，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对痤疮的护理方法还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。