祛除痤疮的4种简单药膳

　　相比药物治疗而言，食疗更容易被广大痤疮患者所接受。如果在药物治疗的基础之上，再加以食疗辅助，更能达到理想的治疗效果。下面介绍4种制作工序简单的药膳，长期食用可以明显改善痤疮症状。

　　1. 枇菊石膏粥

　　材料：枇杷叶9克，菊花6克，生石膏15克，粳米60克。

　　做法：除粳米之外，把其他所有材料用布包好，加水3碗煎煮成2碗，再放入粳米煮粥食用。每日1剂，连服10-15日。

　　2. 杏仁藻昆粥

　　材料：甜杏仁9克，海藻9克，昆布9克，薏米30克。

　　做法：将甜杏仁、海藻、昆布加水3碗煎至2碗，再加入薏米煮粥食用。每日1剂，连服20-30剂可有明显效果。

　　3. 大蒜白及煮鲤鱼

　　材料：乌鲤鱼1条，大蒜3头，白及15克。

　　做法：将乌鲤鱼收拾干净，与大蒜、白及同煮至鱼熟，饮汤食鱼。每日1剂，可以连续服用数天。

　　4. 山楂马蹄糕

　　材料：马蹄粉300克，面粉200克，山楂酱和冰糖各150克，鸡蛋2个，发酵粉15克。

　　做法：把马蹄粉和面粉混合在一起，加发酵粉、蛋液、冰糖调和成糊状。然后找一个合适的容器，将容器四周涂抹上熟猪油，倒入发酵后的面糊，约为容器三分之一的量即可，上笼用武火蒸15分钟，取出铺上山楂酱，再倒入三分之一面糊，蒸15分钟。作点心任意食用，可防治痤疮。