痤疮有哪些明显的诱因

痤疮是一种与毛囊、皮脂腺阻塞的慢性炎症病变，好发于青年人。中医认为痤疮是血热引起，另外经络中血气不和，外来湿邪、热邪损伤人体血液，导致痤疮也有关。生活中，痤疮的诱因很多。主要有以下几个方面：

1、饮食因素：偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

2、油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

3、药物因素：长期口服避孕药或药物性雄激素或类激素。

4、环境因素：包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

5、化妆品因素：长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痤疮。

6、神经精神因素：如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮。

7、个体因素：如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。

痤疮的产生主要是机体内分泌因素所致，而且痤疮可出现在人体的任何部位，而不同的位置又是不同的原因导致的。

额头痤疮 额头长痤疮可能是内分泌失调所致。例如，月经失调、吃含激素类的补品等。又如，有乳房肿块、子宫肌瘤的人，激素水平本来就异常，多吃豆类食品会引起激素偏高，易长痤疮。鼻子痤疮 鼻子上长痤疮与上火有关。吃很多油炸、肥腻的东西，先天体质偏热的人都会在鼻子上长痤疮。面颊痤疮 面颊上长痤疮可能是由情绪不好、熬夜等诱发。因为情绪直接影响肝胆，肝胆经络经过面颊，情绪焦虑、月经来前紧张都会造成肝气郁积。下巴痤疮 下巴长痤疮多是由吃辛辣、肥腻食物引起的。因为人体消化系统的胃肠经络映射在下巴皮肤上，胃肠不舒服，下巴就有表现。