怎样预防白癜风加重
来源：广州新世纪白癜风防治研究院 日期：2014-05-31
怎样预防白癜风加重？广州白癜风医院的白癜风专家指出，对于白癜风这种皮肤病，患上白癜风的患者一定要多加注意治疗和预防。白癜风极易复发和扩散，所以白癜风患者生活中一定要多加小心。那么，怎样预防白癜风加重？
1、夏季阳光强烈 。日光中的紫外线可能导致皮肤晒伤，表皮中黑色素细胞功能亢奋，过早消耗，加剧皮肤的炎症，刺激更多的有毒物质产生，对黑色素细胞危害是非常明显的。因此，不应过度日晒，不要损伤皮肤，宜穿宽大合身的衣服。同时要避免刺激皮损如烧伤、晒伤、放射线、冻疮、感染等。推荐阅读：白癜风发病率近年为何不断上升
2、保证良好的饮食习惯。夏季天气过于炎热，很多人都吃不下饭，天天只吃西瓜，喝饮料，殊不知这样对身体健康毫无益处，长期如此，还会导致人体内缺乏某些必须的微量元素，导致白癜风产生，因此在夏季我们要保持良好的饮食习惯，做好预防白癜风的工作。平时尽可能少吃富含维生素C的食物,多进食豆类以及豆制品 注意室外锻炼身体，也不可强光暴晒。
3、采取自我调节的方式。一是学会发泄内心的抑郁，多和外界交流，与家人接触。二是多运动，选择自己喜欢的运动，用运动将自己内心的焦躁释放出来。三是要学会自得其乐，多出门观光，享受大自然带给我们的轻松与惬意。
广州新世纪白癜风防治研究院温馨提醒：患有白癜风类疾病的病发率正在大幅度上升，所以患者朋友在生活中一定要注意个人的健康卫生习惯以及能够在平时多了解相关疾病知识，以备早期发现疑似症状时能够采取及时有效的防护措施。尽可能的做到早发现早治疗。
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