白癜风患者如何保持身心健康

 　　白癜风患者如何保持身心健康？白癜风这种疾病发病不痛不痒，但是这种疾病会严重损害患者的外貌，很多患者还会因此出现一些心理上的问题，并且，随着患者病情加重，这种影响会逐渐加大，患者日常一定要保持身心健康，那么，白癜风患者如何保持身心健康？

　　白癜风本身并不会致命，但其发生在体表的白斑影响外貌美观，往往会对患者的心理产生不同程度的影响，而且随着病程的 延长和病情的逐渐发展，这种影响会逐渐加大，尤其是当疾病影响到社会交往和婚姻时，会对患者造成精神创伤，产生负性 情绪和不良人格，甚至出现不良行为，从而削弱了患者的自信心，降低了生活质量，对其身心健康和病情稳定影响较大。

　　所以，白癜风医院专家提醒白癜风患者平时就要注意不要有过度的精神紧张。精神紧张引起的神经、内分泌变 化，不仅可诱发白癜风，而且更加重了这种变化，使得机体的抗病能力进一步下降，导致病情难以控制和皮损顽固难退。相 关资料显示：性格是人对客观现实(对人、对事)稳定的态度及与之相适应的行为模式上所表现出来的心理特点(如粗暴、刚强 、懦弱、英勇、浮躁、抑郁等)，是在适应和改造环境过程中不断得以塑造的结果，是人与环境相互作用的产物。人的性格是 受多种因素的影响的，性格又对白癜风有着一定的影响。

　　专家介绍说：白癜风的发病机制比较复杂，精神、神经因素在发病中具有重要作用，遗传易感性与心理社会因素的相互作用 ，可能是导致白癜风发病和影响其病情变化的机制之一。可见，精神因素对白癜风患者的影响是不容忽视的。

　　白癜风患者要保持好的心理状态，因为容易冲动、敏感多疑、睡眠障碍、容易疲劳的患者会有不同程度的神经机能紊乱的现 象。通过对白癜风患者的人格度测定，发现掩饰、假托、焦虑、抑郁、自身隐蔽、情绪波动、性格内向、容易冲动等各项分 值均明显增高，而且不受性别、年龄、家族史及白癜风类型和病程的影响。

　　白癜风患者如何保持身心健康？以上就是对白癜风患者如何保持身心健康的介绍。白癜风患者在治疗中，还要关注自己的心理健康，要养成良好的生活习惯，正确认识自己的疾病，关注心理，及时释放自己的心理压力，保持乐观的心态，积极配合医生进行治疗，争取尽快恢复健康。