白癜风治疗：心情好常晒阳善饮食

白癜风治疗是一个循序渐进的过程。精神因素对白癜风影响极大，所以患者在治疗过程中坚持服药是一个方面，另一方面要保持好的心情，经常晒阳个，有个好的饮食习惯很重要。

白癜风治疗是一个循序渐进的过程

白癜风症状白斑出现在暴露部位，会影响自身形象美观，甚至影响患者今后的工作和生活，有些患者得病后羞于见人，性格逐渐变得孤僻，给精神上带来巨大的痛苦。因此，患者保持一个愉快的心情非常重要，大家都知道，精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但是，在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

白癜风患病一般不疼不痒，但是会出现白斑，及其影响患者的心情。心情不好又会延缓白癜风的治愈，所以白癜风患者保持好的心情很重要。坚持适度的晒阳能够加快黑色素的形成，但是一定不要在阳光下暴晒，饮食也要注意。