白癜风患者朋友们该如何调节心理

    白癜风患者朋友们的心理调节是很重要的。白癜风治疗不仅仅依靠药物治疗，也可以依靠心理治疗，我院医生表示，心理情绪对治疗的影响很大，心理障碍直接会影响的治疗结果。患者朋友们如何进行心理调节呢？我院的医生为我们提出了以下几点建议：

　　一是要转移注意力。有了烦恼，要克制自己的情绪，或是将注意力转移到学习、工作或者是其他感兴趣的方面，这样就不至于“越想越别扭，越想越伤心”了，对患者朋友们心理的调节很有效。

　　二是暂时的躲避。暂时离开引起不开心的人和事、工作环境。眼不见，心不烦，不失为一个很好的办法。心理压力也会随之淡化，这一点也是很有效的。

　　三是培养自控力。对于烦恼和不愉快，勇敢面对，有正确的心态和做好思想准备，然后冷静的想办法治疗它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养。

　　四是适当的屈服。能屈能伸，能进能退，轻松自如，方是大丈夫。凡事认真，一味固执，烦恼必定很多。

　　以上介绍了白癜风患者朋友们心理调节额注意事项，医生提醒，想要彻底治疗白癜风，首先一定要找一家正规的专业医院进行治疗。其次根据患者朋友们的病情采用适当食物治疗方法，最后，在治疗的同时也要做好护理和保健。