夏季控制白癜风的方法有哪些
发布者：寻医网小编发布时间：2014-07-04 点击量：0
夏季控制白癜风的方法有哪些？夏季很多人都喜欢穿着清凉的衣服，白癜风患者也不例外，虽然有些不好意思，但是炎热让他们放下了颜面，还是把自己的皮肤裸露出来，但是其实白癜风患者应该做更科学的方法来治疗自己病情。那么，夏季控制白癜风的方法有哪些？就让白癜风医院的专家来告诉我们把：
一、做好日常护理，尽量避免出现外伤，穿宽松的衣服，减少衣物与皮肤的摩擦。同时，患者要小心化学脱色物质，如酚类，防止黑色素细胞被破坏。此外，含氧醌等的增白化妆品也要避免使用。
二、夏季容易急躁，人的植物神经系统容易出现紊乱。白癜风患者要注意避免不良情绪侵扰，保持豁达开朗的心胸，精神上的压力很容易刺激白癜风的发展。
三、由于夏季日照强度大，患者暴晒之后引起皮肤炎症的几率也随着增加。因此，白癜风患者最好还是避免日光的暴晒，因为日光也会加重白癜风的发展，这时用防晒霜还是有好处的。
四、讲究饮食清洁卫生。夏天喝水多，胃液被冲淡，杀菌能力相对减弱，而且夏季湿热的气候环境更适合微生物的生长繁殖，食物极易腐烂变质，此消彼长，很容易出现问题。在做饭的时候，最好做少点，吃不完的就倒掉，以防病从口入，得不偿失。
五、注意补充盐分和维生素。由于出汗多，氯化钠大量丧失，故应在补充水分的同时注意补充盐分，每天饮用一些盐开水，以保持体内水电解质代谢平衡和渗透压的相对稳定。夏天随汗液流失的钾离子也较多，防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等。
六、夏天肝火较旺，白癜风患者在夏日里应多食用清淡食物为主，避免过酸、过辣食物的摄入。少吃肥腻厚味及辛辣上火之物。我国传统养生学认为，夏季在五行中属火，人们会感到酷热、烦躁、多汗、津液流失，营养损耗多，加之食欲下降，易造成体亏人乏。这时应多食清淡质软易于消化的食物，如富含蛋白质的鱼、瘦肉、蛋、奶、豆类、粥类及富含各种维生素的新鲜蔬菜水果，少吃肥腻厚味及辛辣上火之物。此外，平时多食一些猪肝、核桃、黑芝麻等富含微量元素的食品。要养成合理的饮食辅助白癜风的治疗，保持营养的均衡，增强抵抗力，对白癜风的治疗可以起到很好的辅助作用。
夏季控制白癜风的方法有哪些？夏天虽然让白癜风更加猖獗，但是只要我们能够按照以上的一些方法措施来帮助自己，就能够平安的渡过夏季，然后再蛰伏的冬天，更有效的治疗白癜风。我们一定要学会控制好自己的情绪、注意日晒的危害、注意卫生、补充营养，这样在不久的将来我们就可以恢复健康的身体。
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