如何通过提高免疫力控制白癜风
发布者：寻医网小编发布时间：2014-06-18 点击量：0
白癜风是一种比较常见的皮肤顽疾，近几年来其发病率有了明显的上升，主要是由于黑色素的缺失导致的。白癜风的危害比较大，不仅是对患者的外在形象，更对患者的心理造成打击。那么，如何通过提高免疫力控制白癜风？接下来就请专家进行简要的介绍。
1、白癜风患者要坚持体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自射的免疫能力，这样对患者抵抗外来侵害有一定的帮助作用，希望患者引起重视。
2、虽然白癜风很是影响患者的容貌，但是患者面对外界的歧视和嘲笑等，还要保持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。
3、白癜风患者要多和家人、朋友在一起。和家人、朋友在一起时，由于感受到家人的关爱和朋友间的友情，会使患者心里感觉到宽慰，人的免疫系统会处于良好的状态。
4、患者要学会放松。现在的竞争压力大，经常排解不出来，压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。
以上就是专家对于如何通过提高免疫力控制白癜风这一问题的相关解答。患者朋友们需要注意，虽然白癜风的治疗时间会比较久，很多朋友接受治疗很长时间仍然不见有太多的好转，但是仍然提醒大家不要盲目选择一些药物或是没有科学依据的偏方进行治疗。
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