白癜风患者日常能否食用味精

 　　白癜风患者日常能否食用味精？白癜风这种疾病比较常见多发，很多因素都会影响到患者的病情，患者有很多需要注意的地方。在生活中，味精是比较常见的一种调味料，但是患者在饮食中，一旦饮食不当，是会加重病情的，有很多食物是需要忌口的，那么，白癜风患者日常能否食用味精？

　　摄取味精太多会有嗜睡、焦躁等现象。味精的主要成份为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变为一种影响性神经递质。当味精食用过多时，此种影响性神经递质就能让人体中各种各样的神经功能处于影响状态，由此表明眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状；有人还会表明焦躁、心慌意乱；部分身体素质较敏锐的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。

　　此外，我们在做菜的时候也应适当的放味精。白癜风患者若一天食用的味精量过多，超过身体的代谢能力时，还会影响血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的使用。谷氨酸可以与血液中的锌合成，不能使合成的谷氨酸锌被排出体外，影响人体缺锌。白癜风患者身体内的锌含量本身就低，假如过多的食用味精就能影响锌深重缺乏，久之会加重白癜风病情。因此专家建议白癜风患者要控制味精的食用量，最好是避免食用味精。

　　白癜风患者日常能否食用味精？以上就是对白癜风患者日常能否食用味精的介绍。白癜风患者在生活中，需要注意味精的食用，最好是避免食用味精。同时，患者还要注意自己的饮食其他方面的问题，适当为自己补充一些对病情康复有利的食物，注意饮食忌口，希望患者能够合理搭配膳食，充分发挥食疗的作用，尽快恢复健康。