如何预防白癜风要从哪些方面做起
发布者：寻医网小编发布时间：2014-07-02 点击量：0
如何预防白癜风要从哪些方面做起？白癜风复发的预防不能单一的从某一方面开始入手，自己就要在各个方面都要做好对白癜风预防的措施，以此来减轻白癜风病情的加重，那么，如何预防白癜风要从哪些方面做起呢？对此，白癜风医院专家进行了详细介绍。
第一：保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)：避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。白癜风患者要特别的注意了。
第二：避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
第三：衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。
第四：调摄精神，稳定情绪：建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
第五：调整饮食，合理禁忌：避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间临床治疗，但病情仍不能得以控制。
如何预防白癜风要从哪些方面做起？根据以上专家对这方面的介绍，相信患者了解了一些预防白癜风疾病的方法，患者一定需要严格的遵守医生的安排，以及学习如何预防白癜风的知识，最后，专家希望患者同志的病情可以得到好转，并最终得到恢复健康。
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