怎么有效预防白癜风

发布者：寻医网小编发布时间：2014-07-02 点击量：0

怎么有效预防白癜风?由于白癜风不仅影响人的外貌，而且还会使患者遭受一样的目光。这种病的治愈率也很低，还容易复发。因此，预防白癜风是十分重要的。如果能有效的预防白癜风，就不会遭受其危害，影响自身的生活。那么，怎么有效预防白癜风？下面，将为大家详细解释。

　　首先应避免大剂量静脉注射或滴注有退色素作用的维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加深病情。尽量避免长期过量服用含维生素C过多的食物，避免应用有光敏作用的利尿药双氢克尿噻，降糖药优降糖和抗菌药中的磺胺药，避免应用硫脲嘧啶，甲状腺素，肾上腺素及甲基肾上腺素等药物，以免影响黑色素的生成及代谢。

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　　我们加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　用饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物。

　　怎么有效预防白癜风？以上是如何有效预防白癜风的方法。要避免大剂量静脉注射或有褪色素作用的维生素C，加强锻炼，配合饮食进行控制。如果患有白癜风也不用心急，只要选择正规的权威的医院进行治疗，自身进行有意识的护理，那么也会很快治愈。

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