生活中白癜风的护理方法

　　生活中白癜风的护理方法。由于白癜风是一种非常顽固的皮肤，不仅治疗过程缓慢，且又容易反复发作，给患者的身心健康带来伤害。所以，白癜风患者要多注意日常的护理保健工作。下面是医院专家为大家介绍的生活中白癜风的护理方法。

　　生活中白癜风的护理方法

　　1、避免接触化学物质。手部得了白癜风，可能和化学物质有关，尤其是酚类化合物。因此患者在日常生活中要尽量避免接触化学物质以及其他刺激性的东西。同时经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　2、避免精神创伤或生活压力过大，患者要学会自我调节情绪，保持愉快心情。精神创伤或生活压力过大是白癜风的发病原因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　3、合理膳食，注意休息，保证睡眠质量。根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。（白癜风患者多吃什么好）

　　4、出行注意防晒。白癜风患者可以经常晒太阳，但要避免阳光的强烈白癜风早期能治愈吗照射。适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。大连航天医院专家说，皮肤上的白斑要避免日晒，手部尽量不要遭受强烈的阳光暴晒，在室外或者强光下，注意要涂抹防晒油等。

　　以上内容就是关于

　　生活中白癜风的护理方法的大致介绍，希望对患者朋友有很大帮助。在此建议白癜风患者一定要到正规医疗机构进行科学治疗，并且在日常生活中保持一个乐观向上的心态，及早治疗白癜风，合理饮食，注意多进行体育锻炼，这样才是白癜风治疗关键所在。