白癜风的自我保养措施

　　白癜风的自我保养措施。对白癜深圳白癜风医院风进行自我护理是很重要的事情，很多时候我们往往都不懂得有哪些自我护理的方法，所以导致了白癜风的复发或扩散，只要是我们做到了科学的保养方法，对白癜风治疗是很有帮助的。下面就让我们听听医院专家介绍的白癜风的自我保养措施。推荐阅读：白癜风护理注意事项

　　白癜风的自我保养措施

　　白癜风的自我保养措施有以下几点：

　　一、经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

　　二、但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　三、保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　四、合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

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　　白癜风的自我保养措施的大致介绍，希望对大家会有些帮助。白癜风患者要避免外伤对白癜风病情的影响，做好白癜风的日常护理工作。白癜风具有易诊断、难治疗、易复发的特点，要想治愈白癜风，就要到专业的医院就诊，接受科学的治疗。